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ESTACION BOX – 1

ENTRENAMIENTO

ESTACIÓN DE BOX

  1. Guardia de box
  2. Jabs
  3. Recto/Cruzado
  4. Gancho izquierdo
  5. Gancho derecho
  6. Combinación: 1, 2, 1 Jab , 2, Recto
  7. Combinación: 1, 2, 3 Jab 1, 2, Recto 3, gancho izquierdo
  8. Combinación: 1, 2, 3, 4, 1 Jab , 2, Recto 3, gancho izquierdo4, recto
  9. Combinación libre
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